Recetas keto
Salmón al horno con limón y mantequilla
Este tipo de platos tiene una serie de características que me encantan. Primero, eligiendo salmón, optamos por una fuente de proteína que nos ayuda a
11 de mayo de 2022
Mi objetivo es ayudarte a que entiendas la dieta cetogénica de forma sencilla para que puedas empezar a ponerla en práctica. Si tu objetivo es iniciarte en keto, descubrir nuevas recetas y aprender a comer de una forma equilibrada, este es tu sitio.
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Hola, soy María
Apasionada del mundo de la nutrición y disfrutona de la vida.
Desde la adolescencia me empezó a interesar la alimentación como herramienta para conseguir salud y mantenerla en el tiempo. Los problemas digestivos me han perseguido desde muy pequeña. Esto fue lo que me llevó a investigar muy a fondo que tipo de alimentación era la que me podía salvar de aquella pesadilla.
Pasé por distintas formas de nutrirme y algunas, lejos de ayudarme, empeoraron todos mis síntomas. Hasta que me topé con la dieta cetogénica. Desde entonces la he convertido en mi estilo de alimentación.
Encuentra un sin fin de recetas e ideas keto para el día a día en mi Blog.
Este tipo de platos tiene una serie de características que me encantan. Primero, eligiendo salmón, optamos por una fuente de proteína que nos ayuda a
Uno de mis postres favoritos sin duda. La keto y mi amado eritritol me han permitido disfrutar de unas cuantas tartas de queso (ya os
Los que hacemos dieta cetogénica o simplemente tratamos de no consumir azúcares añadidos, sabemos lo difícil que es encontrar salsas que no lleven un porrón
Si has llegado hasta aquí es porque te has planteado hacer un cambio en tu estilo de vida o porque no paras de escuchar y
Para que tu alimentación keto sea más sostenible, disfrutona y divertida.
