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María Pelazas

Alimentación keto saludable, disfrutona y mediterránea

Mi objetivo es ayudarte a que entiendas la dieta cetogénica de forma sencilla para que puedas empezar a ponerla en práctica. Si tu objetivo es iniciarte en keto, descubrir nuevas recetas y aprender a comer de una forma equilibrada, este es tu sitio.

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Sobre mí

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Hola, soy María

Apasionada del mundo de la nutrición y disfrutona de la vida. 

Desde la adolescencia me empezó a interesar la alimentación como herramienta para conseguir salud y mantenerla en el tiempo. Los problemas digestivos me han perseguido desde muy pequeña.  Esto fue lo que me llevó a investigar muy a fondo que tipo de alimentación era la que me podía salvar de aquella pesadilla. 

Pasé por distintas formas de nutrirme y algunas, lejos de ayudarme, empeoraron todos mis síntomas. Hasta que me topé con la dieta cetogénica. Desde entonces la he convertido en mi estilo de alimentación.

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